Yinyoga med Cattis Dellborg

Yinyoga kurs: 11/3-22/4 (uppehåll 1/4). Drop-in öppnar i mån av plats 7 dagar innan klass.

Yogan är passiva stilla positioner, som ger en omtänksam strech medan fokusområdet får slappna av. Varje position hålls under flera minuter vilket utöver den fysiska praktiken ger en möjlighet att lugna sinnet, stilla intryck och yttre brus. Positionerna utförs sittande eller liggande i ett stilla tempo. Yinyogan kan mjuka upp kroppen och fylla den med ny energi.

När: Måndagar kl 19-20.15, 

Yogalärare: Cattis Dellborg, som också jobbar som lungläkare.

Nivå: passar dig som är helt ny på yoga. Men också en fin kurs för dig som har yogat ett tag & får chans att ta till dig yogan på ett bredare vis.

Pris: Vill du förboka alla ggr kan du köpa kurs 6 tillfällen för 1500kr. Bokar du före 29/2 får du 200kr i rabatt.

Bokning: Du bokar din plats via info@yogaheart.nu, med namn, adress och mobilnummer. Du bokas samtliga tillfällen och får bekräftelse via mejl. Uppge om du vill betala via swish, kortbetalning eller ha faktura. Faktura ställs på 29/2, alt datum enl ök. Drop-in i mån av plats bokas via www.timecenter.com/yogaheart (bokning öppnar 7 dagar innan klass).

Om du bokat kurs och har avbokat senast 24 tim innan yoga får du ett bonuskort att använda på annan yoga under perioden din kurs pågår, bonuspass bokas tidigast 24 tim innan klass, max två kort/kurs.

Boka genom att mejla info@yogaheart.nu