Slow Hatha Flow 

Kurs 11/9-23/10, med Ulrika Friberg

"Ett utrymme där vi skapar plats för både yin & yang genom mjuka med fysiskt engagerande rörelser. Ett utrymme där vi ger oss själva exakt det vi behöver & är värda, där vi ärligt & omtänksamt anpassar yogan utifrån dagsfärskt mående i kropp, själ & sinne" /Ulrika

En mjuk, lugn men fysisk yoga, i hatha yogans tradition. Närvaro av kropp, själ & sinne, som förenas med hjälp av andning, långsam men stärkande rörelse & stillhet. 

Kursen hålls under 7 veckor, 6 tillfällen, söndagar kl 10-10.55, den 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 23/10.
(Uppehåll 16/10). Söndagen 6/11 kl 10-10.55 startar "The Golden Seed, Movement Meditation & Yin yoga" och det går bra att boka den direkt.

Nivå: För alla.

Yogalärare: Ulrika Friberg

Pris för kurs: 1500kr. Betalas vid bokning, via swish 1230155895. Kvitto kommer via mejl.
Ej klipp- månadskort.

Drop-in 290kr, i mån av plats bokas och betalas tidigast 24 tim innan klass.
Heltidsstudent, sjukskriven mer än 3 mån, senior erhåller 10% rabatt på kurs (ej i kombination med andra rabatter). Bindande bokning. Ingen återbetalning vid ev avbokning. Om du blir sjuk och har avbokat din plats senast 24 tim innan yoga får du din gång tillgodo, nyttjas inom 1 månad på valfri öppen klass på schemat och bokas då tidigast 24 tim innan klass.

Du som bokar kurs får yoga på öppna klasser för halva priset, under tiden din kurs pågår.