Yinyoga

Yin är en lugn, djup och välgörande yoga med fokus på kroppens bindväv. Du guidas i att stilla kroppens muskler så att bindväven via avslappning och stillhet stretchas på ett skonsamt vis. I studion erbjuds support som yogablock, bolster, yogaband och filtar. Det du behöver finns i studion till låns.

Nivå: För alla.

Yinyoga är en av yogastudions mest populära klasser. En stilla stund, välgörande för både kropp och sinne. Yinyoga kan bokas i kursform och i mån av plats kan du boka drop-in. Det är olika teman och fokusområden i varje klass, så det går bra att vara med enstaka klasser.

För att hitta kurser & klasser, se respektive flik.