Hathayoga -olika teman / tillfälle med Cattis Dellborg

Bokas i kursform eller som enstaka klass

Drop-in öppnar i mån av plats 7 dagar innan klass.

Under 8 måndagkvällar med start 25/8 kommer hathayogan ha olika tema/tillfälle.

Datum: Måndagar 25/8-27/10 kl 17.30-18.30 (uppehåll 1/9 & 15/9)

Hathayoga är fysiska positioner i kombination med klassisk yoga-andning. Hatha erbjuder positioner som är stärkande och aktiva samt positioner som når djupare stretch. Avslutas med en skön avslappning/savasana.

25/8: allmän info och klassisk sekvens.

8/9: Tadasana

22/9: Core

29/9: Balans

6/10: Rotationer/sidovridningar

13/10: Stabilitet/Mjukhet

20/10: Framåt/Bakåtböjningar

27/10: Öppna upp för ny energi

Yogalärare: Cattis Dellborg

Välj alla 8 tillfällena eller enstaka klasser. Vill du förboka alla ggr kan du boka 8 tillfällen för 2160kr. Boka genom att mejla info@yogaheart.nu

Pris enstaka klass: 310kr swish direkt vid bokning på 1230155895. Eller klippkort/medlemskort. Enstaka klass kan bokas tidigast 7 dagar innan klass.

Hathayoga är fysiska positioner i kombination med klassisk yoga-andning. Hatha erbjuder positioner som är stärkande och aktiva samt positioner som når djupare stretch. Avslutas med en skön avslappning/savasana.

Drop-in i mån av plats öppnar 7 dagar innan klass. Pris enstaka klass: 310kr swish direkt vid bokning på 1230155895. Eller klippkort/månadskort.

Yogalärare: Cattis Dellborg, som också jobbar som lungläkare.

Nivå: passar dig som är helt ny på yoga. Men också en fin kurs för dig som har yogat ett tag & får chans att ta till dig yogan på ett bredare vis.

Pris: 2160kr / kurs 

ERBJUDANDE: Bokar du senast 15/6 får du 200kr i rabatt!

Bokning: Du bokar din plats via info@yogaheart.nu, med namn, adress och mobilnummer. Du bokas samtliga tillfällen och får bekräftelse via mejl. Uppge om du vill betala via swish, kortbetalning eller ha faktura. Drop-in i mån av plats bokas via www.timecenter.com/yogaheart (bokning öppnar 7 dagar innan klass).

Om du bokat kurs och har avbokat senast 24 tim innan yoga får du ett bonuskort att använda på annan yoga under perioden din kurs pågår, bonuspass bokas tidigast 24 tim innan klass, max två kort/kurs.

Boka genom att mejla info@yogaheart.nu