260405

Hej & Glad Påsk! 

Hoppas du har en skön påskhelg, att du får vara frisk & får en skön vila. Jobbar du, kanske det finns utrymme för lite extra godsaker & gosiga stunder. Flera av er har varit på klasser i studion -supermys!

Annandag Påsk återstår på påskschemat & det finns platser kvar, yinyoga kl 19, 75 min. Som en liten påskpresent får du den klassen för endast 120kr. Vill du spara klipp & betala 120kr, logga ut från appen & klicka på klassen via www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Flera har efterfrågat påskrabatt även på 5-klipp, så jag har lagt in ett extra erbjudande även på det: https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits Hoppas det ska glädja några!

Du som önskar månadsmedlemskap & har klipp kvar. Vi kan starta ditt månadsmedlemskap när dina klipp är slut, bara mejla mig via info@ulrikafriberg.se så fixar vi. Det är det mest förmånliga alternativet ifall du önskar yoga regelbundet. Du kan välja ett obundet månadsmedlemskap, eller för ännu billigare pris välja bundet 6- eller 12 månader: https://www.getmana.app/s/yogaheart/memberships Just nu finns ett påskerbjudande på obundet 1 månad.

Schemat i studion är i full gång & vi har välkomat flera nya fasta lärare i lärarteamet. Ytterligare två är på ingång.

Schemat:

Måndag

Kl 17.30-18.30 Hatha med Cattis Dellborg (from 25/5 med Agnes Wicktor)

Kl 19:00-20.15 Yinyoga med Sylvia Carlhammar

Tisdag

Kl 17:15-18.30 Gravidyoga med Maeva Begon

Kl 19:00-20.15 Restorative yoga med Emma Hammarsten

Onsdag

Kl 17:30-18.30 Hathayoga med Emma Hammarsten

Kl 19:00-20.15 Yinyoga med Fanny Olsson

Torsdag

Kl 17:30-18.30 Mjuk hatha & yinyoga med Ulrika Friberg

Kl 19:00-19.50 Yoga Nidra & Sound healing med Ulrika Friberg

Fredag

Kl 16:30-17.30

Mjuk hathayoga med meditation med Sara Gyllestrand

Lördag

Kl 9:45-11.00

Sensing yoga & Sound med Jessica Jensen

Söndag

Kl 10:00-11.15 Lugn Vinyasa med Ulrika Corneliusson

Kl 19-20.15 Yinyoga & Yoga Nidra, pop-up. Ny fast lärare påväg in.

Samtliga klasser bokas via https://www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Första gången du loggar in kan du köpa 1 eller 3 klasser för 175kr/klass.

Ang Yogaresa till Rhodos så är den fullbokad. Vill du följa med sätt upp dig på väntelista ifall någon avbokar. https://www.yogaheart.nu/yogaresa-till-rhodos-10-17-5-2026/ 

Intresset är stor & det är helt magiskt med dessa resor, så nästa resa planeras till 15-22 november, hotell Sunprime Ocean View, Teneriffa. Bokningslänk öppnar inom kort.

Ang sommaren påbörjas snart planering. Vi brukar erbjuda flera klasser i veckan, varierat hatha, vinyasa & yin. I år kommer vi även erbjuda sound healing & yoga nidra. Preliminärt sommarstängt v.28, 29, 30, i övrigt sommarklasser som är helt ljuvligt. Planen är att kunna erbjuda en del utomhusyoga på gräsplätten bakom grannhuset, när vädret tillåter. Vi återkommer med detta, så håll utkik!

Eftersom Yoga & Spa-weekend på Bohusgården är poppis & senaste gångerna blivit fullbokade är höstens event redan öppen för bokning. Oförändrat bra paketpris som inkluderar allt & nyhet är att du som vill komma på fredagen får samma billiga pris som även inkluderar en lugn yinyoga på fredag em, www.yogaheart.nu/yogaweekend-pa-bohusgarden-uddevalla/

Vill du få medlemsbrev & inte har varit inne i manaapp än, mejla mig så ska jag lägga in dig.

Stor kram från Ulrika