Mamma-Baby-yoga-mys
Utifrån gruppsammansättning anpassar vi innehåll, med fokus på mående, nya mammakroppen med behov av lättare rörelse, styrka och att få sträcka ut kroppen.
Samtal, mys och mjuk (men stärkande) yoga.
Rekommenderad ålder på bebis: du kan börja 4-6 veckor efter förlossning och vara med till bebisen börjar krypa. Det krävs ingen yogavana.
Underdel av barnvagn kan låsas fast utanför studion, tas ej med in. Ta med ett lås om du vill låsa fast. Liggdel kan tas in i studion.
Ta med en egen filt som din bebis kan ligga på under yogan & skötväska ifall du behöver.
Studion öppnar och stänger 15 min innan/efter klass.
Adress: Richertsgatan 8 Göteborg. Hållplats Spaldingsgatan ligger precis utanför, samt parkeringsplats utanför studion.
Yogalärare: Ulrika Friberg
Pris:
Swish vid bokning 1230155895, eller faktura.
Blir man sjuk eller ej kan komma och har avbokat senast 24 tim innan klass får du tillgodo annan klass som bokas tidigast 24h innan klass, inom 30 dagar från frånvaron.
Boka alla ggr genom att mejla info@yogaheart.nu
Yogalärare: Vi som håller klasserna är Ulrika Friberg som också är barnmorska & Maeva Begon som också är doula.