Mamma-Baby-yoga-mys

PROVA-på 29/8 för endast 120kr! Begränsat antal platser!

Septembergrupp, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9 kl 10-11, torsdagar med barnmorska Ulrika Friberg

Bokning är öppen redan nu för dig som vill förboka & garantera din plats. Boka via info@yogaheart.nu

Drop-in i mån av plats, öppnar 7 dagar innan klass. Så du väljer paket eller boka enstaka tillfällen.

Utifrån gruppsammansättning anpassar vi innehåll, med fokus på mående, nya mammakroppen med behov av lättare rörelse, styrka och att få sträcka ut kroppen.

Samtal, mys och mjuk (men stärkande) yoga.

Rekommenderad ålder på bebis: du kan börja 4-6 veckor efter förlossning och vara med till bebisen börjar krypa. Det krävs ingen yogavana.

Underdel av barnvagn kan låsas fast utanför studion, tas ej med in. Ta med ett lås om du vill låsa fast. Liggdel kan tas in i studion.

Ta med en egen filt som din bebis kan ligga på under yogan & skötväska ifall du behöver.

Studion öppnar och stänger 15 min innan/efter klass.

Adress: Richertsgatan 8 Göteborg. Hållplats Spaldingsgatan ligger precis utanför, samt parkeringsplats utanför studion.

När: torsdagar 5/9, 12/9, 19/9, 26/9 kl 10-11.

Yogalärare: Ulrika Friberg

Pris: Garantera delta alla fyra ggr, pris 1000kr. Eller chansa på drop-in som öppnar 7 dagar innan klass, 290kr/gång eller klippkort.
Swish vid bokning 1230155895, eller faktura.

Blir man sjuk eller ej kan komma och har avbokat senast 24 tim innan klass får du tillgodo annan klass som bokas tidigast 24h innan klass, inom 30 dagar från frånvaron.

Boka alla ggr genom att mejla info@yogaheart.nu

Yogalärare: Vi som håller klasserna är Ulrika Friberg som också är barnmorska & Maeva Begon som också är doula.