Restorative yoga

Söker du en lugnare form av yoga så erbjuder den här klassen de återhämtande härliga effekterna, med avslappning för kropp och sinne.

Restorative yoga, är en lugn, terapeutisk & återhämtande yogaform. Vi använder vi support av bolster, block, filtar för optimal stretch i vilsamma positioner. Många gillar att få landa mjukt på ullmattan, för extra skön känsla. Positionerna upplevs sköna och efterlämnar en ny känsla av mjukhet, ny flexibilitet & rörlighet. Allt du behöver finns att låna i studion.

Nivå: För alla.

♡ ♡ ♡ ♡ ♡

Yogalärare: Emma Hammasten (håller även hathayoga söndagar kl 10)

Pris: 310kr/klass, alt klippkort/medlemskort.

Vill du boka din plats tidigare än 7 dagar innan klass mejlar du info@yogaheart.nu