Restorative yoga

Söker du en lugnare form av yoga så erbjuder den här klassen de återhämtande härliga effekterna, med avslappning för kropp och sinne.

Restorative yoga, är en lugn, terapeutisk & återhämtande yogaform. Vi använder vi support av bolster, block, filtar för optimal stretch i vilsamma positioner. Många gillar att få landa mjukt på ullmattan, för extra skön känsla. Positionerna upplevs sköna och efterlämnar en ny känsla av mjukhet, ny flexibilitet & rörlighet. Allt du behöver finns att låna i studion.

Nivå: För alla.

♡ ♡ ♡ ♡ ♡

Yogalärare: Emma Hammasten & Ulrika Friberg

Pris: 350kr/klass, alt klippkort/medlemskort. 

När: Tisdagar kl 19 med Emma, torsdagar kl 19 med Ulrika.

Vill du boka din plats tidigare än 7 dagar innan klass mejlar du info@yogaheart.nu