Yogaresa till Grekland

Yoga, Mindfullness & Meditation, Grekland 11-18/8 2024

Det här är resan du inte vill missa! Bokning är öppen! OBS, begränsat antal platser, max 20 platser!

Hotell: Sunprime Miramare Beach på Rhodos västkust

En vecka skräddarsydd för ny energi. Du bokar ett färdigt paket & behöver inte tänka på ett endaste dugg. Packa din väska för en underbar vecka i Grekland. Flyget tar dig till Grekland. Väl framme checkar du in på ditt egna rum som håller hög standard. Reser du ihop med någon kan ni ta ett dubbelrum, annars bokar du eget rum. Frukost är inkluderat i priset, men du kan själv välja till valfritt matpaket.

Programmet för veckan är skapat för bästa balans mellan aktivitet & återhämtning. Ett genomtänkt program innehållande olika former av yoga & meditation, egentid som du kan spendera på stranden för sol & bad, läsa bok, promenera, umgås med gruppen & även tid för valfria utflykter till närmsta by & närliggande stränder & badvikar. Varje morgon erbjuder en mjuk men uppiggande fysisk yogaklass. Eftermiddagen kommer bjuda på lugnare mer stilla yoga såsom Yinyoga, Chi-Flow & Slow mobility, samt pranayama & meditation med bla Yoga Nidra (den magiska yogiska sömnen) & Chakrameditation.

Paketpris

• Flyg
• Del i Junior Suite 2 rum, terrass mot trädgården (A22GAT)
• Bagage
• Mat ombord på flyget
• Transfer
• Frukostbuffe

Avreseflygplats:
• Arlanda
• Kastrup
• Göteborg

Pris: Fr. 17.197:- del i dubbelrum med frukostbuffé
Enkelrumstillägg, begränsat antal: fr 6.670:-

Så här kan en dag se ut:

7.30-8.30 Morgonyoga, ex slow flow yoga, mobility, hathayoga & pranayama.
Frukost
Egen tid
17-18 Lugn yoga, ex yinyoga, yoga nidra, meditation, pranayama (breathwork).
Föreläsning första eller andra kvällen (om nervsystem, kroppens bindväv, muskler & hormonhälsa, tid att sätta sin intention för sin vecka)
2 kvällar yoga/meditation vid solnedgången

Du skapar själv din semester & reseinnehåll, deltar på de klasser som tilltalar dig utifrån intresse & behov, var med på allt eller enstaka pass. Du kan givetvis resa ihop med någon som ej deltar i yogaprogrammet.

Arrangör: Ulrika Friberg, gruppledare & yogalärare i samarbete med VING.

BOKNINGSLÄNK

Läs gärna mer om de olika yogaformerna & ytterligare info:
https://www.ving.se/traningsresor/yogaresor/yogaheart-rhodos

FRÅGOR
Kontakta oss:

VING
Tel: 0771-345 678
E-post: traningsresor@ving.se

Ulrika Friberg
Tel: 073-7072095
E-post: info@ulrikafriberg.se