Yinyoga online 2024
Ladda ner zoom, kostnadsfritt. Logga in senast 10 min innan klass, checka så din mikrofon är avstängd. Det är trevligt om du har din kamera på under klassen. Du syns endast i en liten ruta på skärmen & endast lärare ser dig.
Pris: Torsdagar kl 19-20. Pris: klippkort eller 290kr/gång. ÄR DU NY FÅR DU TESTA ONLINE FÖR 150KR! Swish via 1230155895.
Yinyoga: Lugn yoga för din bindväv, ditt nervsystem och sinne. Du guidas till att stretcha olika fokusområden i din fysiska kropp. Via avslappning och att stanna i varje position lite längre, 2-5min uppstår en bindvävsstretch som kan bidra till en ökad flexibilitet och rörlighet. Bidrar även till ett ökat lugn och reducerar stress och spänningar i kropp och sinne. Avslutas med guidad avslappning. Välkommen!
Du klarar dig utan support, men ett eller två yogablock, yogaband och filt kan vara hjälpsamt.
Boka via www.timecenter.com/yogaheart Välj tidboken för online, välj klassen du önskar vara med på, boka din plats. För att få inlogg till zoom, boka helst senast 3tim innan klass & ha en giltig betalning, engångs eller klippkort. Ditt inlogg kommer via mejl innan din yoga. Önskar du inlogg via sms, vänligen skriv det i din bokning.
