Yin yoga
Bokas i kursform eller som enstaka klass , med  Ulrika Friberg

"Alla behöver vi en plats där vi kan slappna av, släppa taget om krav. stress & prestation. Det här är en sån plats. Att unna sig att regelbundet återvända till det mer stilla, där fokus är avslappning i olika kroppsdelar, där tiden gör det möjligt att gå lite djupare, både fysiskt & mentalt" /Ulrika

Yin yoga, är en lugn & återhämtande form av yoga. I den här yogan använder vi support av bolster, block, filtar för optimal stretch i vilsamma positioner. Positionerna upplevs sköna och efterlämnar en ny känsla av mjukhet, ny flexibilitet & rörlighet. Allt du behöver finns att låna i studion.

Nivå: För alla.

Yogalärare: Ulrika Friberg

Pågående: Yin yoga söndagar kl 10.30-11.30. Bokas som enstaka klass, 290kr/gång eller klippkort.

Kommande kurs: Torsdagar 13/4-1/6, kl 19.15-20.15

1 vecka innan pass öppnar drop-in i mån av plats och betalas per gång 290kr eller använd klippkort.