NY KLASS & LÄRARE PÅ SCHEMAT, START 5/2! 

YOGA SÖNDAGAR KL 12-13.15 FÖR HALVA PRISET, HELA FEBRUARI!

Mjuk hatha yoga, en lugn klass.

I den här klassen guidas du till att komma i kontakt med din andning, pranayama (andningsövningar). En inledande uppvärmning, ett stående långsammare flöde, med exempelvis välgörande twistar, till golvnära sköna positioner och självklart tid för en balanserande savasana. En klass där du hinner med att möta dig själv.

Nivå: Här kan både du som nybörjare och van vid yoga praktisera tillsammans.

Yogalärare: Carolina Fornell.

Carolinas intention med den här klassen: Min önskan är att du som deltar på mina klasser får redskap att utforska det innersta i dig, skapa balans mellan den kraft och mjukhet du behöver just idag. Att du känner dig sedd och får utrymme för integritet.

Söndagar kl 12-13.15, start 5/2.

Pris: Halva priset i februari (145kr), swishas direkt vid bokning på 1230155895. Ord pris 290kr. Eller använd klippkort. Kvitto kommer via mejl..