Aktuellt
Gamla klippkort
Jag ber dig notera att klippkort köpta innan vi startade med giltighetstid, behöver förbrukas senast 31/4. Klippkorten är personliga och har giltighet enl prislistan. Har du klippkort som saknar datum, måste dessa alltså användas före 1/5. Har du kort du inte kommer nyttja, kan dessa lämnas in till studion som kommer ges vidare som gåvo-yoga till den som själv saknar ekonomisk möjlighet att betala för önskad yoga. Gåvo-yoga lämnas vidare av yoga-lärare i studion och de som får gåvo-yoga kommer få tillgång till yoga på drop-in i mån av plats i samråd med yoga-lärare. Önskar du gåvo-yoga kan du mejla info@yogaheart.nu

Yogaheart på Tanumstrande -yogaretreat i Bohuslän 26-28 mars -2021
En härlig helg med yoga, meditation, föreläsning, goda måltider, gemenskap, vacker natur, tillgång till spa och en helg att "bara vara".
www.tanumstrand.se/event/yoga-heart-weekend-26-28-mars

Sicilien med Ulrika/Inshape Travel april -21 Cefalu, yogaretreat
Mjuk hathaflow - Här får du praktisera mjuka, fysiska positioner i kombination med klassisk yoga-andning. En underbart start på dagen. Skapar nya flöden, glad energi, styrka och flexibilitet.
Yinyoga - Lugn, djup och välgörande yoga med fokus på kroppens bindväv. Du guidas i att stilla kroppens muskler så att bindväven kan tränas och stretchas på ett skonsamt vis. Alla delta, både du som är nybörjare, men också den mest erfarne.
Alla kan delta!
Sicilien med Inshape Travel april -21 Cefalu, yogaretreat
https://www.inshapetravel.se/italien-sicilien-yogaresa-ulrika-friberg

APOLLO SPORTS
Yoga med Ulrika Friberg, Yogaheart
Pris: All yoga ingår. Boka bara resa med Apollo till hotellet respektive vecka.
Datum:
- 31 maj-7 juni 2021
- 26 juni-5 juli 2021
Hotell:
Sivota Retreat - powered by Playitas
Det här ingår:
- All yoga ingår
- Boka bara flyg och boende
- Hotell- och träningsanläggningar i toppklass
- För alla nivåer - alla kan delta
- Träning, sol och samvaro
- https://www.apollo.se/resor/traningsresor/traningskalender/yoga-med-yogaheart-Sivota-Retreat

Gravidyoga-lärarutbildning hatha, yin, restorative och pranayama
27, 28, 29/8 -2021
Välj 10 tim, 20 tim eller 30 timmars utbildning. Rabatt vid kombination.
https://www.ulrikafriberg.se/gravid-yogalararutbildning-hathayoga/
https://www.ulrikafriberg.se/gravid-yogalararutbildning-yinyoga/
https://www.ulrikafriberg.se/gravid-yogalararutbildning-restorative-pranayama/
På certifikat efter avslutad och godkänd utbildning framgår tydligt innehåll i din utbildning.

Mentorskap
Önskar du egen utveckling? Få ett eget anpassat mentorskap? Hathayoga, yinyoga, restorative, gravidyoga, postnatalyoga. Kanske är du ny yogalärare och skulle må bra av mentorskap, kunna ställa frågor kring ex sekvensering, klassupplägg eller bara känner en önskan om stöd och support. Eller så har du undervisat ett tag och önskar ta nästa steg. Ulrika är yogalärare med mångårig erfarenhet, samt KBT-/samtalsterapeut och erbjuder tid för samtal/ personlig utveckling.. Kanske räcker det med ett tillfälle, eller så skräddarsyr vi anpassat mentorskap för dig.
1 gång: 1100kr (50 min)
5 gånger: 5000kr
10 gånger: 9500kr
1 gång 1400kr (90min)
5 gånger: 6500kr
10 gånger: 12000kr
Boka antingen via bokningssidan eller mejla för önskad tid
info@studioyogaheart.se

Enskild profylax, en eller med valfritt sällskap
Du/Ni får allt fokus. Profylaxen anpassas helt och hållet till era frågor och behov av förberedelse. Förslag: andnings- och avslappningsteknik. Info om förväntat förlopp av förlossningen. Akepressurpunkter och målbild/energibank.
Pris 1100kr/50 min. 1400kr/90 min